5 Huvud sätt att sänka kreatin nivåer Naturligt

Kreatinin är restprodukt från muskler i kroppen som bör utmatas ut ur kroppen. Generellt tömmer kreatinin ut ur kroppen via njurarna renal glomerulär membran. Generellt kan 20 g muskler metabolisera 1g kreatinin i serum. Det normala intervallet av kreatinin i serum är 44 till 103umol / L. Vanligtvis, förutom behandling med mediciner, personer med högt kreatinin också vill ta reda på det naturliga sättet att sänka den. Här rekommenderar vi fem naturliga sätt.
1. Vegetarisk kost: Genom att konsumera en stor del växtbaserad kost du kommer att hjälpa din kropp i ett par olika sätt.
- Kostkällor av kreatin och kreatinin är endast inom animaliska produkter, därför kommer du att minska bördan av "extra" kreatin och kreatinin cirkulerar genom blodet genom att äta en stor del växtbaserad kost.
- Kliniska studier visar att konsumtion av rött kött är skadligt för hälsan hos njurar.

Email:kidney-symptoms@hotmail.com

Skype:kidney.symptoms

- Mejeriprodukter (mjölk, ost, grädde, yoghurt, glass, smör) har visats i kliniska studier för att påskynda njursjukdom.
2. Undvik ansträngande motion: minskar nedbrytningen av kreatin till kreatinin.
3. Nettle teblad: drick 1 till 2 koppar om dagen. Nettle teblad är ett enkelt men kraftfullt njure tonic som kan förbättra njurfunktionen och minska serumkreatininnivåer.
4. Vatten - Vatten intag kan vara upp till 6-8 glas per dag i fall det inte finns någon ansamling av vatten i kroppen. Svullnad i fötter, är ansiktet skylten som visar att det finns vätskeansamling i kroppen och vatten ansamlas i kroppen och njurarna inte kan ta bort överflödigt vatten från kroppen. Så vattenintaget måste begränsas och under ledning av en läkare i det här fallet. Om det inte finns någon svullnad i kroppen och urinproduktion är normalt, då vattenintaget kan vara 6-8 glas eller ännu mer i händelse av ökade kreatininnivåer. Det bidrar till att minska kreatininnivåer naturligt.
5. Salt- Salty livsmedel innehåller mycket salt, som vi alla vet. Så det finns ingen anledning att ta extra salt. Salt orsakar oftast vätskeansamling. Om du dricker vatten och du har redan tagit i salt, vattnet kommer att få stannade kvar i kroppen. Den lägre gränsen är ca 2-3 gram, så här mycket är allt rätt per dag. Dessutom, om du har fått diagnosen njursjukdom och har svår ödem, du kommer inte att tillåtas att ta i livsmedel som innehåller salt.

Om dessa inte träda i kraft, betyder det att vi måste ta behandlingen. Micro-kinesisk medicin Osmotherapy rekommenderas för dig i Shijiazhuang Kidney Disease Hospital, Kina, som också är ett naturligt sätt, men mycket effektivare än de ovan nämnda naturliga sätt.